7.9.2026 otevíráme již 5. ročník jógy na židli pro seniory. Lekce probíhají každé pondělí od 9 do 10 hod. v učebně IC Karolinka.

- Jóga na židli je velice oblíbená pro zdravotní i společenský přínos.

- Je přihlášených přibližně 25 žen a schází se nás pokaždé mezi 15 až 20.

- Ve čtvrtky ve stejném čase je cvičení jógy na podložkách. Ale dochází jen pár statečných.

Lektorka jógy Mgr. Alena Holubcová